Aquapalmes
La pratique avec des palmes
Créneaux horaires mercredi
Présentation de l’activité Aquapalmes
La pratique de la natation peut se faire de plusieurs façons. Si vous préférez la nage plutôt que l’aquagym classique, l’aquapalme est peut-être fait pour vous. L’objectif est de travailler essentiellement le bas du corps (cuisses, fessiers, mollets) et la ceinture abdominale en nageant avec des palmes. L’aquapalme travaille aussi le cardio-vasculaire. Il est possible de nager sur le ventre, sur le dos ou sur le côté avec des palmes. Des exercices variés vous permettent de solliciter différents muscles.
Aquapalmes
Les tarifs annuels
- 1h natation ou d’aquapalmes : 181€
- 2h natation ou 1h natation + 1 heure d’aquapalmes : 272€
- 3h natation : 363€
natation avec palmes